Welkom bij MIREL is coaching en begeleiding

Bij MIREL is coaching en begeleiding combineer ik verschillende benaderingen in onze gesprekken: 
zowel AD(H)D-coaching als familieopstellingen (systemisch coachen). Door deze twee te integreren, bied ik een aanpak die je
helpt om niet alleen je gedrag te begrijpen, maar ook de diepere oorzaken ervan aan te pakken.

Diensten

AD(H)D COACHING

AD(H)D coaching - Ontdek jezelf en bereik je doelen met persoonlijke begeleiding.

Systemisch Coachen

Systemisch coachen - Ontdek verborgen patronen, vergroot je zelfinzicht en creëer blijvende verandering.

Loopbaanadvies

Loopbaanbegeleiding - Vind de juiste balans in je carrière en privèleven.

Veelgestelde vragen

Ik heb (nog) geen diagnose, maar herken me in AD(H)D – kan ik toch terecht?

Zeker. Je hoeft geen diagnose te hebben om begeleiding te zoeken. We werken met wat jij ervaart, zoals onrust, drukte in je hoofd, moeite met focus of energiebalans.

Wat is systemisch coachen?

Een vorm van coaching die kijkt naar jou én de systemen waar je deel van uitmaakt, zoals familie, werk en relaties.

Hoe ziet een sessie er ongeveer uit?

We praten, ik geef wat uitleg waar nodig, en daarna doen we een oefening die je helpt om niet alleen te snappen wat er speelt, maar het ook echt te voelen. We nemen je hele lijf mee — zodat het niet alleen in je hoofd blijft hangen.

Hoe vaak vinden de afspraken plaats?

Afspraken vinden meestal eens per 2 weken plaats, maar dit kan in overleg aangepast worden. Dit kan live of online.

Hoeveel sessies zijn er nodig?

Dat verschilt. Soms is één sessie al verhelderend, soms bouwen we verder. 

Wat zijn de kosten van een coachingssessie?

Hiervoor verwijs ik je graag naar de Tarieven.

Do you speak English?

As a non-native speaker with advanced English and international experience, I offer coaching in English.

Neem contact op

Heb je vragen of wil je een afspraak maken voor AD(H)D coaching, Systemisch coaching, Loopbaanbegeleiding of even sparren voor een workshop. Neem dan contact op via het onderstaande formulier

Locatie 


2661KL Bergschenhoek

Ik ben flexibel in mijn werkplek. Den Haag, Delft en Zoetermeer behoren (ook) tot de mogelijkheden.